O teste abaixo é usado por médicos do mundo todo. Os fumantes com até 6 pontos têm mais facilidade em largar o vício. Quem ultrapassa essa marca pode pensar num tratamento médico. Confira:
1. Quanto tempo depois de acordar você fuma o primeiro cigarro?
2. Você sente falta do cigarro quando está em locais onde ele é proibido (como cinemas, teatros, restaurantes e vôos)?
3. De qual cigarro você não abre mão?
4. Quantos cigarros você fuma por dia?
5. Você fuma com mais freqüência nas primeiras horas após acordar do que no restante do dia?
6. Mesmo quando está doente, a ponto de não sair da cama, você continua fumando?
Seu resultado:
0 a 2 pontos: Não há dependência 3 a 4 pontos: Baixa dependência 5 pontos: Dependência média Acima de 6 pontos: Alta dependência
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