Guia

Superequipadas

As esteiras de corrida modernas são quase artigos de luxo que oferecem ao usuário uma série de características para tornar mais cômodo e divertido o exercício. Eis alguns lançamentos apresentados numa feira de negócios e equipamentos de fitness realizada recentemente em São Paulo.

EMBREEX 580 As informações de velocidade, tempo, freqüência cardíaca e inclinação podem ser transferidas para um computador. Controla-se a velocidade passando a mão sobre o monitor, sem precisar tocá-lo. Preço: 15 000 reais Onde encontrar: www.tryex.com.br

Fotos divulgação

TOTAL HEALTH TRX 550 Tem receptor de freqüência cardíaca, programas predefinidos de exercícios, sensor infravermelho para ligar, desligar, aumentar ou diminuir a velocidade apenas passando a mão sobre o visor. Vem com ventiladores e oferece como opcional um sistema de TV e DVD. Preço: 11 400 reais (o DVD, opcional, custa 3 190 reais) Onde encontrar: (16) 3209-6000 ou www.totalhealth.com.br

TECHNOGYM RUN 900E Tem visor de cristal líquido com tela sensível ao tato que funciona também como TV – com conexão para DVD e videogame. Vem com dois joysticks para regular manualmente a velocidade e inclinação sem a utilização de teclas. O ventilador embutido na esteira libera diversas fragrâncias. Preço: 52 200 reais Onde comprar: (11) 3841-4200

LIFE FITNESS 97TE Traz sensor digital de freqüência cardíaca, televisão – com entrada para TV a cabo, DVD ou videocassete – e entrada para fones de ouvido. Seu sistema de amortecimento reduz em 30% o impacto nas articulações. Preço: 43 500 reais Onde encontrar: 0800-7738282 ou www.lifefitness.com

O QUE OBSERVAR NA HORA DA COMPRA

• São recomendáveis modelos com área de segurança ao lado da manta – para pôr os pés em caso de parada repentina.

• Pés antiderrapantes evitam que a esteira se desloque. Modelos com rodinhas devem ter travas.

• O sistema de amortecimento é imprescindível.

• Um motor potente é importante para garantir exercício sem sobressaltos de variação na velocidade, principalmente para quem está acima do peso ideal.

• Esteiras com ajuste de inclinação automático são melhores, pois evitam ter de parar o exercício para fazer a mudança.

MANUTENÇÃO E SEGURANÇA

• O suor é corrosivo. Depois de usar a esteira é importante limpar o monitor e a manta.

• O aparelho não deve ser deixado em local úmido. Se há algo que possa molhá-lo ou ambiente de maresia, deve-se usar uma lona para cobri-lo.

• A manutenção periódica é fundamental e previne não só o mau funcionamento mas também lesões e acidentes.

• O aparelho precisa ser lubrificado – o manual de cada modelo indica a periodicidade e o modo de fazê-lo.

Colaborou Andrea Estevam