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Guia
Diversão para todos
Aproveitar as mordomias de um clube em qualquer
local do Brasil e até mesmo no exterior. A vantagem é
oferecida por algumas instituições que têm em
suas sedes uma estrutura de lazer tão boa quanto a dos clubes
convencionais a preços bem mais baixos.
Associação Cristã
de Moços (ACM)
Tel.: (11) 3257-5867, www.ymca.org.br
São 12 000 unidades em 120 países. Oferece estrutura
para esportes, com quadras e piscinas, colônias de férias,
cursos de línguas e outras atividades. O usuário pode
optar entre o plano que dá direito a usar apenas a sede na
qual ele se inscreveu e o que permite a utilização
de várias unidades de uma região. Independentemente
do plano, o associado pode usar qualquer sede no Brasil por até
trinta dias por ano. Para freqüentar a ACM no exterior ele
deve pedir uma carta de autorização no Brasil e se
submeter às regras da unidade estrangeira.
Quanto custa – 14 a 370 reais
(mensalidade). Varia conforme o plano escolhido.
Serviço Social do Comércio
(Sesc)
Tel.: 0800-118220, www.sesc.com.br
Tem 249 unidades em todos os Estados do Brasil. As sedes possuem
área de lazer, biblioteca, espaço multimídia,
teatro, quadras esportivas, entre outras estruturas. Trabalhadores
do comércio e de bens e serviços têm descontos
e sua inscrição vale para todas as unidades do país.
Os outros sócios são chamados usuários e só
podem freqüentar a sede na qual se inscreveram.
Quanto custa – Para trabalhadores:
matrícula de 2 a 15 reais (depende da faixa salarial e do
plano). Para usuários: taxa de 2 a 66 reais (varia conforme
o Estado e a modalidade).
Qual lâmpada usar?
Os gastos com iluminação correspondem
em média a 30% da energia usada em uma residência.
Com a escolha certa da lâmpada é possível reduzir
esse gasto. O consultor em iluminação Antônio
Carlos Mingrone, professor da Faculdade de Arquitetura da Universidade
de São Paulo, explica cada modelo.
Pedro Rubens
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Incandescentes
Emitem um tom de luz mais amarelado, apropriado
para criar um clima aconchegante, principalmente em salas de estar,
de jantar e quartos. Consomem mais energia que as fluorescentes
e podem ter sua potência diminuída utilizando-se um
dimmer. As do tipo spot são muito usadas na iluminação
de espelhos e de closets.
Vida útil: 750 a 1 000 horas
(modelo clássico)
Fluorescentes
Cerca de 80% mais econômicas do
que as lâmpadas incandescentes. São indicadas para
locais que precisem de iluminação constante: as de
tom branco na cozinha, lavanderia e escritório e as de tom
amarelado nas salas e quartos. Para obter melhor efeito de iluminação
é recomendado usar os modelos compactos com uma luminária
com refletor adequado.
Vida útil: 10 000 horas
Fotos Jorge Butsuem
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Halógenas
Lâmpadas incandescentes que funcionam
com gases, os quais aumentam a durabilidade em até três
vezes em relação às incandescentes comuns.
As halógenas refletoras servem para dar destaque a objetos
e detalhes da arquitetura. As do tipo palito são muito utilizadas
em arandelas e luminárias pequenas.
Vida útil: de 1 500 (bipino)
a 3 000 horas (refletoras)
Dicróicas
Lâmpadas halógenas com facho de
luz com abertura de 10 a 60 graus. Os ângulos menores são
ideais para destacar objetos de arte. É revestida de um material
refletor que reduz o calor excessivo produzido. Precisam de transformador
para funcionar na tensão da rede.
Vida útil: 2 000 a 5 000 horas
Colaborou Helena Fruet
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