Guia

Cada vez mais úteis

Eletrodomésticos que economizam
tempo nas tarefas caseiras

 

SECADORA DE ROUPAS Intelligent Elétrica (Brastemp) 1 050 reais Possui sistema anti-rugas. Parte da roupa não precisa ser passada depois. Cada tecido tem um programa de secagem.		LAVA-LOUÇAS Ecofast (Luxia) 1 500 reais Lava pratos etalheres de quatro a cinco pessoas em três minutos (uma lavadora comum demora uma hora). Ela armazena água aquecida antes da lavagem.

Dulla
ABRIDOR/AFIADOR Presto 220 reais Fechado, é um relógio com timer. Ligado, abre latas e tem um afiador de facas.		LIQUIDIFICADOR LiqStar (Walita) 160 reais Tem filtro removível. O suco já sai coado. Pode-se escolher a consistência: suco, vitamina, maionese, molho ou sopa.

ONDE ENCONTRAR Lavadora de louça Ecofast, da Luxia 0800-7072203 Secadora de roupa Intelligent Elétrica de piso, da Brastemp (11) 3116-2499 (Grande São Paulo) 0800-900999 (demais localidades) Liquidificador LiqStar, da Walita 0800-7010203 Abridor de latas, da Presto (11) 3666-6000

Hora da soneca

Quando cochilar à tarde faz bem à saúde

Alguns estudos sugerem que a sesta, hábito em alguns países europeus e latino-americanos, traz benefícios à saúde. Uma pesquisa da Unidade de Hipertensão do Hospital das Clínicas de São Paulo mostrou que, durante uma sesta de duas horas, a pressão arterial de hipertensos cai aos níveis presentes no sono noturno, o que é salutar para o coração. Mesmo quem pode descansar menos tem benefícios. "O ideal seria repousar por uns quinze minutos após o almoço e não marcar reuniões nem tomar decisões nesse período de baixa da concentração", diz Luiz Menna-Barreto, pesquisador do relógio biológico na Universidade de São Paulo. A neurologista Dalva Poyares, da Universidade Federal de São Paulo, lembra que dormir depois de uma refeição pesada pode tornar a digestão lenta e desconfortável. Ela recomenda a sesta a adolescentes que acordam cedo e a crianças de até 5 anos.